Beckenbodengymnastik als neues Kursangebot beim Sportclub Hoyerswerda e.V.
Ab sofort bietet der Gesundheitssport den Kurs Beckenbodengymnastik an. Denn ein kräftiger Beckenboden ist nicht nur bei Blasenschwäche wichtig, sondern auch für eine stabile Körpermitte zuständig. So wird die Körperhaltung im Alltag, im Sport und in der Freizeit kontrolliert und trainiert. 10-Wochenkurs Beckenbodengymnastik: ab Freitag, den 03.03.2023 immer 9.30-10.30 Uhr für 10 Wochen SC II […]