Bedeutung
Das übergeordnete Ziel der Sekundärprävention ist, Risiken zu reduzieren, welche eine bereits beginnende Erkrankung fortschreiten lassen. Mit diesem Angebot möchte die AOK Plus, gemeinsam mit uns als Partner, eine Angebotslücke zwischen Primärprävention und Rehabilitationssport in Hoyerswerda schließen. Hierbei bieten wir das Programm „Gesunder Rücken“ an.
Die Inhalte des Kurses „Gesunder Rücken“ sind vielseitig und abwechslungsreich, um die Lebensqualität deutlich zu steigern. Sie stehen unter den großen Themen: Wissensvermittlung zum Thema Rücken, Barrierenmanagement, Erlernen von Entspannungstechniken sowie der Wirbelsäulengymnastik und vieles mehr. Hiermit sollen die physische und psychische Leistungsfähigkeit gestärkt, die soziale Teilhabe erhöht und das kognitive Verständnis zum Handeln aufgebaut werden.
Das Angebot „Sekundärprävention“ ist sehr umfassend und ein Mehrwert für unsere Region Hoyerswerda.
Wir sind stolz darauf, dass wir dieses Angebot seit September 2022 beim SC Hoyerswerda aufnehmen konnten und möchten es ganzjährig in regelmäßigen Abständen anbieten.
Vorstellung
Die Teilnahme am Programm erfolgt über eine ärztliche Verordnung und deren Genehmigung von der Krankenkasse.
Danach kann das Erstgespräch zwischen Teilnehmer/In und Kursleiter/In stattfinden, bevor es in das 12-Wochen-Programm geht. Hier beschreitet eine kleine Kursgruppe von acht Personen nun ein ausführliches Trainingsprogramm für die nächsten zwölf Wochen. Im Anschluss erfolgt ebenso ein Auswertungsgespräch mit jedem/r Teilnehmer/In.
Durch die Einzelgespräche und das Üben/Trainieren in einer kleinen Gruppe ist ein hohes Maß an Individualität gegeben, um die persönlichen, spezifischen Ziele zu erreichen. Wir sind gespannt auf unsere ersten Erfahrungen des Kurskonzepts.
Weitere Angebote
aktuell laufende Sekundärpräventionskurse
Stand: 23.09.2024
Unsere Kurszeiten für November 2024 in Hoyerswerda
Mittwoch:
- ab 06.11.2024: 16.15-17.45 Uhr
Unsere Kurszeiten für Januar 2025 in Hoyerswerda
Dienstag:
- ab Januar 2025: 13.30-15.00 Uhr
Mittwoch:
- ab Januar 2025: 16.15-17.45 Uhr
Die Kurse finden in der VBH-Arena: L.- Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda statt.
Die Anmeldung sowie weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:
Telefon: 03571-60 79 825
Mobil: 0157-38 48 5555
E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
