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Neue Aerobic-Sportgruppe beim SC Hoyerswerda e.V.
AllgemeinDer Sportclub Hoyerswerda e.V. eröffnet im Januar 2024 eine neue Aerobic-Sportgruppe. Bei dieser Gruppe liegt der Fokus auf den Spaß an rhythmischen Bewegungen. Schritt für Schritt werden kleine Choreographien eingeübt. Dabei werden neben der Kondition auch die Koordination sowie Merk- und Reaktionsfähigkeit trainiert. Das sind beste Voraussetzungen, um bis in das hohe Alter maximal fit […]
Brandschutztechnische Instandsetzung und Sanierung der Sanitärbereiche im Erdgeschoss der VBH-Arena
Liebe SC-Mitglieder, Kursteilnehmer, Aktive und Besucher unserer Geschäftsstelle in der VBH-Arena, ab Mittwoch, dem 01.11.2023 starten die langersehnten Baumaßnahmen in der VBH-Arena in der Liselotte-Hermann-Str. 11 im laufenden Sportbetrieb. Das bringt einige Anpassungen im Ablauf der Trainingseinheiten mit sich. Wir bitten um Verständnis, dass der direkt an die VBH-Arena angrenzende Parkplatz für die Zeit der […]
„Jump dich fit“ durch den Winter
AllgemeinJumping ist ein forderndes Ausdauertraining und sorgt für gute Laune, was vor allem in der kalten Jahreszeit das eigene Gemüt wieder aufleben lässt. Der Trendsport ist bekannt für seine Effektivität. So kann Jumping erfolgreicher als andere Ausdauersportarten, wie z. B. Joggen angesehen werden und hilft nachweislich Stress abzubauen, die Haltung zu verbessern und abzunehmen. Dabei […]
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Quartalsausflug Gesundheitssport – Radtour zu Krabatmühle
AllgemeinAm 12. September dieses Jahres fand der zweite Quartalsausflug mit dem Rad für die Mitglieder des Gesundheitssports vom Sportclub Hoyerswerda e.V. statt. Der Treffpunkt war an diesem Dienstag 13 Uhr an der großen Holzbrücke an der Schwarzen Elster. Von dort aus ging es mit dem Fahrrad nach Schwarzkolm, zur Krabatmühle. Dabei war die Strecke möglichst […]